Cara ampuh berhenti merokok dengan bantuan aplikasi Android

Aplikasi Android Terbaik yang bisa menghentikan kecanduan Rokok – bagi sebagian besar orang di tanah air, kebiasaan merokok merupakan tradisi atau kebiasaan yang sudah menjadi kebutuhan sehingga penggunannya menjadi seorang pecandu rokok yang sulit sekali lepas atau berhenti merokok. Meskipun himbauan ataupun peringatan akan bahaya merokok  terpampang jelas pada bungkus rokok, hal tersebut tidak membuat para perokok berhenti merokok begitu saja.

cara-berhenti-merokok-dengan-menggunakan-aplikasi-android

Nah jika anda salah satu perokok yang lumayan aktif yang sehari bisa menghabiskan rokok hingga minimal 1-2 bungkus seharinya, mungkin anda sudah pada tahap adiktif yang sangat sulit sekali lepas dari rokok, dan rasanya tidak enak untuk berhenti merokok ataupun sekedar menguranginya saja.

Namun tahukan anda bahwa dengan bantuan smartphone Android yang anda pakai, terdapat beberapa aplikasi yang dikhususkan untuk menghentikan kebiasaan buruk merokok. Ya dengan batuan aplikasi Android yang bisa anda install di HP android maka aplikasi tersebut terdapat metode tertentu untuk menghentikan kebiasaan buruk merokok anda. penasaran seperti apa atau aplikasi apa saja yang bisa anda install di smartphone anda.

Simak Cara menghentikan kebiasaan merokok dengan bantuan aplikasi Android dibawah ini yang sudah kita rangkum dari berbagai sumber:

  1. Smoke Free

Aplikasi besutan developer Portable Pixel ini memang dibuat khusus untuk anda yang gemar merokok dan sudah pada tahap kecanduan. Prosedur dari aplikasi ini lebih ke arah berapa budget yang akan dihemat oleh anda jika anda berhenti merokok sekarang juga.

cara-berhenti-merokok-dengan-bantuan-aplikasi-android

Pada prosedur atau cara kerja aplikasi ini pertama-tama akan meminta anda untuk mengisi beberapa kolom yang berisi jumlah budget yang anda habiskan untuk sebungkus rokok, dengan terlebih dahulu merubahnya ke kurs rupiah tentu saja karena defaultnya aplikasi ini menggunakan penghitungan dollar.  Bukan hanya menghitung jumlah budget yang dikeluarkan serta jumlah uang yang akan dihemat, tapi aplikasi ini juga mampu menampilkan tabel kesehatan berupa analisis oksigen dalam tubuh serta detak jantung  dari pertama kali memutuskan berhenti merokok.

Aplikasi ini akan menampilkan hasil jumlah uang yang dihemat serta kadar oksigen dan kesehatan jantung selama anda memutuskan untuk berhenti merokok dari pertama kami anda mengaktifkan fitur pada aplikasi ini serta terdapat point reward untuk setiap pencapaian tertentu, dan juga anda bisa menshare ke media sosial seperti facebook, twitter maupun Google+.

  1. Quit Now

Dari namanya saja sudah jelas jika aplikasi ini memang diperuntukan untuk membuat penggunanya berhenti merokok,  dengan tampilan yang cukup menarik serta beberapa settingan yang bisa dicustom sesuai keinginan penggunanya.  Dan juga didalam aplikasi ini terdapat rujukan forum yang bisa anda ikuti untuk sekedar sharing progress dalam usaha anda untuk berhenti merokok.

cara-berhenti-merokok-dengan-bantuan-aplikasi-android-quit-now

Pada menu dashboard di aplikasi ini anda akan diminta memasukkan jumlah rokok dan presentasi harga dari setiap batang rokok tersebut untuk kemudian akan dikalkulasikan menjadi sebuah hasil. Untuk memulainya anda hanya perlu mengklik tombol Go on dan aplikasi akan bekerja selama anda mengaktifkannya akan muncul beberapa notifikasi berupa pencapain dari progress selama anda melakukan usaha untuk berhenti merokok ini serta akan ditampilkan tabel kesehatan pada menu health yang akan menampilkan hasil monitor dan kalkulasi kesehatan yakni kadar nikotin dalam tubuh, tekanan darah ataupun kadar karbon monokside didalam tubuh anda berdasarkan jumlah rokok yang dikurangi serta durasi anda  berhenti merokok.

  1. Aplikasi Smoker Stop

Aplikasi yang satu ini juga layak anda coba, yakni Aplikasi Smoker Stop  yang juga bisa anda gunakan sebagai aplikasi yang dapat membantu anda untuk berusaha berhenti merokok, aplikasi ini kurang lebih sama hanya saja mempunyai pendekatan yang lebih personal dan ilmiah yang bisa juga anda jadikan assisten pengingat anda untuk berhenti merokok. Seperti apa aplikasi ini silahkan anda mencobanya.

cara-berhenti-merokok-dengan-bantuan-aplikasi-android-smoke-stop

Aplikasi smoker stop ini bisa anda jadikan rujukan untuk berhenti merokok dengan mengatur target pencapaian pribadi dari hasil selama berhenti merokok tersebut.pada pertama kali menggunakannya anda akan diminta mengisi jumlah rokok yang anda hisap serta harga dari setiap batang rokok tersebut dan juga untuk lebih lengkapnya anda bisa memasukan kadar nikotin dan Tar didalam setiap batang rokok yang anda hisap setiap harinya.

Pada prosessnya anda akan diberikan saran dan motivasi untuk berhenti merokok berdasarkan pencapaian yang anda raih dari pertama kali menggunakan aplikasi ini hingga target waktu yang anda tentukan. Terdapat bagian body yang menampilkan hasil monitoring kesehatan mulai dari tekanan darah serta kadar oksigen dalam tubuh dan juga kondisi jantung. Namun ada juga yang menarik dari aplikasi ini yakni mampu menampilkan tampilan wajah anda ketika sudah berhenti merokok pada settingan face di aplikasi smoker stop ini.

  1. Smoker Free

Aplikasi yang satu ini juga dikhususkan untuk anda yang berniat berhenti merokok karena didalam aplikasi ini cukup simple serta mampu menampilkan hasil hasil serupa dengan aplikasi-aplikasi berhenti merokok lainnya. Hanya saja tampilan pada aplikasi ini bisa menampilkan grafik yang cukup mudah dibaca yang mampu menampilkan hasil kesehatan serta grafik budget yang dihemat dari rokok yang anda hentikan.

cara-berhenti-merokok-dengan-bantuan-aplikasi-android-smoke-free

Pada pertama kali menggunakannya anda akan diminta memasukan data berupa jumlah rokok yang anad hisap perhari nya serta pertanyaan apakan anda ingin berhenti merokok secara cepat atau secara bertahap. Jika data sudah diinput maka  aplikasi akan menampilkan prediksi jumlah rokok yang harus dihindari dalam rentan waktu 30 hari. Atau juga bisa menghitung berapa batang rokok sehari yang harus dihindari.dan juga pada tab saving anda juga bisa melihat kolom uang yang bisa dihemat oleh anda selama progress berhenti merokok ataupun juga pada hasil prediksi. Selamat mencoba.

  1. Aplikasi Count My Cigarette

Aplikasi Count my Cigarette ini juga wajib anda coba jika memang anda mempunyai niat untuk berhenti merokok. Aplikasi yang juga bisa didownload via playstore secara gratis ini memiliki tampilan yang cukup simple dan juga tidak terlalu ribet.namun cukup berguna untuk anda gunakan.

cara-berhenti-merokok-dengan-bantuan-aplikasi-android-count-my-cigarette

Pada saat anda pertama kali menginstall dan pertama menggunakannya anda akan diminta menginput jumlah rokok yang dihisap setiap harinya untuk kemudian dihitung berdasarkan harga perbatang rokok tersebut yang juga anda setting kursnya terlebih dahulu kedalam rupiah. Setelah jumlah rokok sudah diisikan, anda tinggal klik Done untuk memulainya. Setelah itu anda akan diperlihatkan statistik jumlah rokok yang harusnya dihindari serta jumlah uang yang dihemat dari setiap batang rokok yang tidak anda hisap.

Anda juga bisa mengulanginya setiap 3 menit sekali untuk melihat berapa jumlah total uang yang bisa dihemat setiap harinya berdasarkan jumlah konsumsi rokok anda setiap harinya. Kemudian aplikasi ini akan memberikan gambaran rinci mengenai statistik budget dan kesehatan yang bisa anda selamatkan. Cukup simple dan berguna bukan.

Nah diatas sudah diulas Aplikasi apa saja yang bisa anda gunakan dalam upaya menghentikan konsumsi rokok.menghentikan kebiasaan merokok tentu saja bukan perkara mudah tetap juga bukan hal yang tak mungkin selama anda bertekad untuk hidup lebh sehat dan juga lebih hemat. Karena selain tubuh yang semakin sehat setiap harinya ketika anda memutuskan berhenti merokok anda juga bisa melihat budget yang diselamatkan ketika anda juga berhenti membeli rokok. Semua aplikasi yang disebutkan diatas bisa anda download via Google Playstore yang bisa anda dapatkan secara gratis.

Demikianlah artikel mengenai cara ampuh menghentikan kebiasaan merokok dengan HP android yang bisa salah satunya anda pakai untuk segera menghentikan kebiasaan tersebut. Semoga bermanfaat dan Terima kasih.

 

Cara ampuh berhenti merokok dengan bantuan aplikasi Android | alifajar | 4.5